od 26.09.2022 

PONIEDZIAŁEK
1 Kotlecik jajeczny, dip tzatzyki C
2 Koktajl białkowy z truskawkami Z
3 Pieczeń rzymska z warzywami, puree z batata, surówka C
4 Mus śliwkowy z jabłkami Z
5 Zielone naleśniki ze szpinakiem i fetą C/Z

WTOREK
1 Owsianka z suszonymi owocami i orzechami Z
2 Marynowana marchewka z pieca z chilli i miodem w sezamie C/Z
3 Fit Carbonara na sosie z kalafiora, selera i topinamburu, parmezan C
4 Tajska zupa Tom Kha z kurczakiem C
5 Sałatka wielowarzywna z tofu, dip Z

ŚRODA
1 Hummus z suszonych pomidorów, pieczywo waza Z
2 Kaszka manna Z
3 Warzywa curry z ryżem C
4 Mix owocowy Z
5 Tortilla z guacamole i szarpanym kurczakiem C/Z

CZWARTEK
1 Twarożek wiosenny z rzodkiewką i szczypiorkiem, pieczywo Z
2 Krem z orzechów nerkowca, wafel ryżowy Z
3 Wieprzowina w sosie gulaszowym, kasza C
4 Zupa pieczarkowa z grzankami C
5 Mix warzyw w zielonym pesto na rukoli z parmezanem Z

PIĄTEK
1 Wege smalec z białej fasoli z cebulką prażoną, kiszony ogórek, pieczywo waza Z
2 Piernikowe muffiny z czekoladą Z/C
3 Sałatka makaronowa z warzywami Z
4 Budyń jaglany na mleku sojowym Z
5 Tortilla hiszpańska z dipem C

C - dania na ciepło
Z - dania na zimno